HARMANČEK CHRÁNI ŠTÍTNU ŽĽAZU

Nedávno výskumníci zistili, že bylinkový čaj z harmančeka má silný účinok na štítnu žľazu. Jedná sa o jednu z najpoužívanejších liečivých rastlín, už starí Egypťania sušili kvety harmančeka na slnku a zalievali ich teplou vodou, aby vyliečili gastrointestinálne problémy, zápaly, bolesti hlavy, bolesti zubov, uší, na zníženie bolestí a na uspávanie detí.
Okrem pitia čaju sa kamilky používali aj ako zábal, t.j. vyrobila sa z kamiliek kaša a tá sa aplikovala lokálne na rany a zápaly. Olej získaný z kvetov bol aplikovaný na opuchy a kŕče.
Kamilky sú nepochybne jedným z najznámejších a najbežnejšie používaných liečivých rastlín. Jedna štúdia zahŕňajúca 1677 ľudí preukázala, že častá konzumácia kamiliek nám dokáže predĺžiť dĺžku života.

Harmanček chráni štítnu žľazu pred nádorom
Výskumníci z aténskej univerzity skúmali 519 ľudí: skupina 113 pacientov s rakovinou štítnej žľazy, ktorá bola porovnávaná so skupinou 138 ľudí bez rakoviny a 268 pacientov s anamnézou benígnych ochorení štítnej žľazy. Všetci účastníci dostali podrobné dotazníky o ich životnom štýle, anamnéze, výžive, spotrebe kávy a čaju atď.
Výsledky publikované v časopise European Journal of Public Health ukázali, že tí, ktorí bežne konzumovali viac harmančeka preukazovali najnižšie riziko vzniku rakoviny štítnej žľazy. Percentuálny podiel bol naozaj významný: človek, ktorý pije 2-6 šálok harmančekového čaju týždenne znižuje o 70% pravdepodobnosť vzniku zhubného nádoru štítnej žľazy; ak táto konzumácia trvá 30 rokov alebo viac, potom percento stúpne na 80.
Podľa vedcov, tento ochranný účinok je dôsledkom aktívneho princípu látky apigenin, ktorá v izolácii a v štúdiách in vitro už preukázala protirakovinové účinky a uvádzajú:
„Naše objavy po prvýkrát preukazujú, že pitie harmančekového čaju chráni pred rakovinou štítnej žľazy a inými benígnymi poruchami štítnej žľazy.“

Liečivá metóda, ktorá sa zameriava na štítnu žľazu, je zábal z harmančeka. Impregnujeme gázu alebo čistú látku s vopred pripravenou harmančekovou infúziou a aplikujeme ju na krk na štítnu žľazu. Môžeme zakryť fóliou, aby sme udržali zábal vlhký a upevnený na krku. Nechajte pôsobiť aspoň 20 minút.

Všetky výhody kamilky
Zmierňuje zápal: nedávna štúdia, realizovaná v Londýne a publikovaná v Journal of Agricultural and Food Chemistry potvrdila ako je normálny príjem harmančekového čaju užitočný pre zmiernenie zápalov a svalových kŕčov.
Chráni žalúdok: má protizápalové účinky na úrovni sliznice žalúdka.
Zmierňuje menštruačné poruchy: Kamilka sa tiež používa na liečenie menštruačných bolestí.
Upokojuje: je to vlastnosť, pre ktorý je najznámejšia a z tohto dôvodu sa odporúča tým, ktorí majú problémy s nespavosťou. Tento relaxačný účinok sa dá dosiahnuť aj pridaním 10 kvapiek esenciálneho harmančekového oleja do horúceho kúpeľa. Je ideálna pre pacientov trpiacich astmou alebo problémom s nervozitou.
Gingivitída: ústna voda pripravená s harmančekom môže rýchlejšie vyliečiť rany v ústach a môže zabrániť zápalu ďasien.
Nadúvanie: výluh napomáha vylučovaniu plynov z tráviaceho traktu, preto sa odporúča pri problémoch s plynatosťou a aerofágiou.
Chráni pečeň: Harmanček stimuluje produkciu žlče a má ochranné funkcie súvisiace s pečeňou.
Znižuje hladinu cholesterolu: prítomnosť cholínu v harmančeku predstavuje pomoc pri odstraňovaní krvného tuku a to vedie k zníženiu zlého cholesterolu LDL z tepien s následnými prínosmi z hľadiska prevencie aterosklerózy a kardiovaskulárnych chorôb.
Nevoľnosť v tehotenstve: Kamilkový čaj je užitočný pre zmiernenie nevoľnosti tehotných žien.

Zdroje: dionidream.com
Riza E. et al, The effect of Greek herbal tea consumption on thyroid cancer: a case-control study. The Eur Jour Publ Health. First published online: 4 April 2015
Mafuvadze B et al, Apigenin induces apoptosis and blocks growth of medroxyprogesterone acetate-dependent BT-474 xenograft tumors. Horm Cancer. 2012 Aug;3(4):160-71.

Tento článok slúži len na ilustráciu a nenahrádza názor vášho lekára. Nie je určený na poskytovanie lekárskej pomoci, diagnostiky alebo liečby.

3 HLAVNÉ PRÍČINY PORUCHY ČINNOSTI

V dnešnom hektickom svete sú poruchy ako únava, depresia, prírastok hmotnosti a tráviace ťažkosti úplne normálne. Pracujeme stále viac, spíme stále menej a nepretržite sme vystavený stimulom prostredníctvom Wi-Fi, od mobilných zariadení po počítače. Vaše telo sa neustále snaží riešiť tieto stresujúce podnety, aby dokázal zvládnuť potrebné záväzky ako je práca, rodina, priatelia …

Hypotalamus sa nazýva „viscerálny mozog“, a to pre svoje kontrolné činnosti neurovegetatívneho systému a má za úlohu prenášať informácie všetkým ostatným orgánom a tkanivám. Tiež sleduje mnohé činnosti súvisiace s homeostázou v snahe zachovať rovnováhu. Štítna žľaza ako aj hypotalamus zohráva kľúčovú úlohu pre vaše telo tým, že mu pomáha prispôsobiť sa stresujúcim stimulom.

Pri Hashimotovej tyroiditíde imunitný systém zaútočí na štítnu žľazu. Následný zápal často vedie k hypotyreóze. Stres má negatívny účinok, pretože telo môže začať produkovať protilátky, ktoré napádajú niektoré zo svojich vlastných štruktúr, čo spôsobuje zníženie alebo zvýšenie funkcie štítnej žľazy. Stres tiež mení hladiny kortizolu, ktorý ovplyvňuje produkciu hormónov štítnej žľazy.

Lekári predpisujú bežné lieky na zvýšenie produkcie hormónov štítnej žľazy. Hoci pre niektorých môže byť toto riešenie užitočné, nerieši hlavnú príčinu problému, t.j.: Prečo štítna žľaza funguje málo alebo príliš? Pozrime sa na tri najčastejšie príčiny vedúce k poruchám funkcie štítnej žľazy a čo môžeme urobiť, aby sme sa uzdravili prirodzene.

1. CUKOR V KRVI A INZULÍNOVÁ NEROVNOVÁHA
Inzulín je považovaný za anabolický hormón par excellence, nevyhnutný pre budovanie svalového tkaniva. Ak sa budete správne stravovať a cvičiť, inzulín vám bude nápomocný pri navýšení svalovej hmoty pri zachovaní dobrej fyzickej kondície. Ak ste ale sedavý a konzumujete príliš veľa sacharidov, rafinovaných potravín alebo sladkostí, potom tento hormón spôsobí zvýšenie telesného tuku.
Vo všeobecnosti sa hmotnosť zvyšuje v závislosti k citlivosti na inzulín. To znamená, že telo nespracováva sacharidy efektívne, čo spôsobuje výkyvy hladiny cukru v krvi (nahor a nadol).
V prípade hypoglykémie je pravdepodobné, že sa objavia príznaky, ako:
Podráždenosť, túžba po sladkostiach, slabá pamäť a koncentrácia, chuť na kofeín. Je tiež pravdepodobné, že sa vrhnete na jedlo, aby ste zmiernili únavu.
Ak táto situácia pretrváva, spôsobuje rezistenciu na inzulín a časom sa symptómy zväčšujú, ako napríklad: všeobecná nevoľnosť, únava po jedle, neustály hlad a smäd, zvýšenie telesnej hmotnosti okolo brucha, ťažkosti s chudnutím.
Nerovnováha cukrov v krvi spôsobuje citlivosť na inzulín a podporuje vznik porúch ako:
Dysbióza (nerovnováha črevnej bakteriálnej flóry), hromadenie škodlivých črevných baktérií, adrenálna únava, okrem toho mení funkcie imunitného systému, spomaľuje detoxikáciu, hormonálna nerovnováha. Všetky tieto faktory majú negatívny vplyv na funkciu štítnej žľazy.
Ako si pomôcť: diéta s nízkym obsahom sacharidov je ideálnym prístupom k náprave inzulínovej nerovnováhy, pretože je to diéta s vysokým obsahom prírodných bielkovín, zeleniny a zdravých tukov a nízky obsah škrobových sacharidov, rafinovaných obilnín a jednoduchých cukrov. Nahradenie cereálií alebo müsli na raňajky s avokádom a zeleninou je ideálny spôsob, ako vyrovnať hladinu cukru v krvi a normalizovať funkciu štítnej žľazy. Ak chcete získať viac informácií, pozrite si ketogénnu diétu, je to dokonalé stravovanie na liečbu akéhokoľvek typu ochorenia. Taktiež je veľmi užitočné užívanie vitamínu D na posilnenie a prečistenie črevných stien, tak na vyváženie hormonálnej rovnováhy.

2. CHRONICKÝ STRES
Jednou z hlavných príčin zníženej funkcie štítnej žľazy je stres. Šialené pracovné tempo môže rýchlo zvýšiť stresové hormóny, oslabiť nadobličkové žľazy a zmeniť mozgovú komunikáciu so štítnou žľazou.
Chronický alebo nadmerný stres mení schopnosť tyroidných hormónov vstúpiť do buniek, spomaľuje premenu T4 na aktívny T3, spomaľuje detoxifikáciu cez pečeň a oslabuje bariéry tráviaceho traktu, a toto všetko môže viesť k imunitnej dysfunkcii a zvyšuje sa riziko vzniku autoimunitných ochorení, ako je napríklad Hashimotova tyreoiditída.
Keď sú nadobličky vyčerpané, môžu spôsobiť nerovnováhu štítnej žľazy a tým spomaliť jej funkciu. Vysoká hladina TSH je bežná pri hypotyreóze a spôsobuje spomalenie metabolizmu, únavu a prírastok hmotnosti.
Ako si pomôcť: Pre podporu nadobličkovej žľazy a zmiernenie stresu je potrebné zvýšiť príjem zdravých tukov (kokosový olej, olivový olej a avokádo), konzumovať 0,7 až 0,9 gramu bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti a upokojiť nervový systém pomocou meditácie a dýchacích techník..

3. PORUCHY TRÁVENIA
Ak sa obvod brucha zväčší, je možné, že trpíte dysbióziou a chronickým zápalom. Keď tráviaci systém nefunguje správne, má to reťazové efekty po celom tele.
Hromadenie „zlých“ črevných baktérií a nadmerný zápal sú stavy, ktoré podporujú permeabilitu čriev. Toto je stav, v ktorom je ohrozená integrita črevnej steny a nečistoty, ktoré by nemali prejsť cez črevnú bariéru (napr. baktérie, vírusy, nestrávené proteíny atď.) sa môžu ľahko dostať do krvného obehu. To vyvoláva dôležitú reakciu imunitného systému, ktorá sa snaží napadnúť „cudzích“ votrelcov.

Poruchy trávenia a intestinálna permeabilita sú časté u pacientov s Hashimotovou tyroiditídou. Stane sa to vtedy, keď imunitný systém začne napádať tkanivo štítnej žľazy v dôsledku dysfunkcie jeho samého. 70% imunitného systému je v čreve a je rozhodujúce pre trávenie, pokiaľ sa jedná o akúkoľvek autoimunitnú poruchu.
Ako si pomôcť: Na obnovenie zdravia čriev a zabráneniu nárastu zlých baktérií je potrebné odstrániť z jedálnička cukry a rafinované obilniny. Ketogénna strava je vynikajúcim východiskovým bodom. Navyše tí, ktorí trpia tráviacimi problémami by mali užívať probiotické doplnky stravy, fermentované potraviny ako kyslá kapusta, jogurt, kefír, čaj kombucha, … to sú výborné potraviny na prirodzenú podporu zdravia tráviaceho systému. Na začiatku môže byť užitočné aj hydrokolonterapia na odstránenie nadmernej negatívnej bakteriálnej flóry a vyčistenie čriev z inkrustácií v dôsledku zlých návykov počas rokov.

Hypotyreóza sa stáva čoraz bežnejšou kvôli slabej kontrole cukru v krvi, citlivosti na inzulín, chronickému stresu a tráviacej dysfunkcii a je päťkrát častejšia u žien. Ak trpíte touto chorobou, riešte hlavné príčiny tejto poruchy a čoskoro si všimnete viac energie, zlepšenie vašej nálady a štíhlejšiu postavu. Zdroj: dionidream.com

Tento článok slúži len na ilustráciu a nenahrádza názor vášho lekára. Nie je určený na poskytovanie lekárskej pomoci, diagnostiky alebo liečby.

Jedálniček pri hypotyreóze

Pokiaľ sú v tele dobré regulačné pomery, potom je telo zdravé. Keď sa niekde v tele dejú zlé veci, (psychické stresy, vyčerpanosť) niektorý orgán je nadmieru zaťažovaný (pečeň, obličky, črevo …) dávajú sa do pochodu regulačné mechanizmy tela. Jedným z veľmi dôležitých regulačných orgánov je práve štítna žľaza, tá musí zvýšene pracovať, vyčerpáva sa a časom môže zlyhávať vo svojej funkcii. Tento problém vnímame ako následok. Hlavnú pozornosť musíme smerovať k odstráneniu príčinných reťazcov, ktoré činnosť štítnej žľazy vyčerpávali. 

Štítna žľaza je orgán motýlkovitého tvaru nachádzajúci sa pred hrtanom, v spodnej časti krku, ktorej hlavnou úlohou je z krvi vychytávať jód, ktorý potom slúži ako stavebný kameň dvoch veľmi dôležitých hormónov, tyroxínu (T4) a trijodtyronínu (T3). Tieto hormóny významne ovplyvňujú činnosť nášho metabolizmu, zároveň potom rast a diferenciáciu tkanív v období vnútromaternicového vývoja. Svojimi účinkami sa dotýkajú všetkých orgánových systémov a ich prítomnosť je teda nevyhnutná. Pri ich nedostatku chorý opúcha, priberá na váhe a tiež, môže trpieť zápchou, zimomravosťou a únavou. Pri ich nadbytku potom naopak organizmus ide na plné obrátky, dochádza k intenzívnejšej činnosti metabolizmu, čo vedie k chudnutiu a veľmi častým hnačkám. Chvíle plné energie veľmi skoro striedajú úporné pocity únavy a vyčerpania.
Okrem T3 a T4 lekári tiež monitorujú hodnotu TSH, súčasť spätnoväzobného systému, ktoré udržiava stabilné množstvo dvoch vyššie spomínaných hormónov. V praxi to znamená toľko, že ak ich koncentrácia klesne, hypotalamus prostredníctvom TRH, tyrotropín uvoľňujúceho hormónu, vydá rozkaz hypofýze, ktorá okamžite uvoľní už spomínané TSH, na základe ktorého potom dochádza k stimulácii tvorby tyroxínu a trijodtyronínu štítnou žľazou. Vidíme, že onen zložitý mechanizmus vyžaduje istú precíznosť a správne načasovanie, preto, ak sú jednotlivé orgány v rovnováhe, všetko plynie tak, ako má, teda správne. Problém nastáva pri nedostatočnej funkcii hypotalamu či hypofýzy, ďalej potom autoimunitných poruchách, kedy telo z nepochopiteľného dôvodu ničí tkanivo jemu vlastné, pri nedostatočnom príjme jódu, čo nielen v Českej republike nie je, bohužiaľ, tiež výnimkou a v neposlednom rade tu svoju úlohu hrá tiež genetika.

Bylinné kvapky & prírodné elementy na stimuláciu a posilnenie samoliečiacej schopnosti organizmu aj v prípade zníženej funkcie štítnej žľazy – hypotyreózy: HYPO SOLVESTOR TT6 100©

Daná problematika je skutočne rozsiahla, my sa však dnes viac zameriame na hypotyreózu, zníženú funkciu štítnej žľazy. Presnejšie na jedálniček, kedy vám vysvetlím, čo pridať, čo naopak vybrať či úplne vylúčiť, aby sme nemuseli byť závislí na liekoch typu Letrox či Euthyrox, ktoré štítnu žľazu ešte viac otupia.

Začnime najprv strumigénmi, tzv. antinutričnými látkami, o ktorých pacient všeobecne nevie takmer nič. Keď som pred rokmi prekonala autoimunitný zápal štítnej žľazy, nedostalo sa mi žiadneho nutričného odporúčania, ktoré teraz po rokoch pokladám za jeden zo základných stavebných kameňov. Poďme si teda vysvetliť, ktoré látky štítnej žľaze bránia v hromadení a následnom využití jódu. Podľa ich pôsobenia je možné rozdeliť nasledovne:
▪ Strumigény I. stupňa, ktoré znemožňujú uchytenie jódu, patrí sem napr. hlávková kapusta, červená i biela a takisto aj kyslá,
▪ Strumigény II. stupňa, ktoré blokujú činnosť peroxidázy, enzýmu, ktorý s jódom tiež úzko súvisí. Sem môžeme zaradiť napr. pšeno, paradajky, špenát, reďkovky, cibuľu či hrach,
▪ Strumigény III. stupňa, ktoré blokujú tvorbu tyroxínu. Tu zaraďujeme tzv. sulfónamidy, látky používané najmä na liečbu močových infekcií,
▪ Strumigeny IV. Stupňa, ktoré vytesňujú tyroxín a potláčajú sekréciu TRH.

Pri hypofunkciu štítnej žľazy by som odporúčala úplne vylúčiť kapustu a to aj jeho kyslú formu. Paradajky, špenát, reďkovky, cibuľku a hrach možno konzumovať umiernene, na čo si však dať skutočný pozor, bude horčičné semienko, horčica, chren, kvaka, kel, karfiol, brokolica, arašidy a sója. Tú by som niekoľkokrát zdôraznila, lebo je veľmi silne strumigénna. Z byliniek potom obmedzme konzumácia lopúcha, echinacei, ženšenu, aloe a pískavice. Pozor tiež na tuky, ktorých zvýšená konzumácia znižuje vstrebateľnosť jódu. V zahraničných publikáciách sa ďalej píše, že činnosť štítnej žľazy narúša popíjanie mlieka, práve vďaka kazeínu, mliečnej bielkovine. Nezabúdajte ani pšeno, ktoré tu uvádzam s veľmi ťažkým srdcom, bohužiaľ blokujú činnosť peroxidázy, patrí teda medzi strumigény III. stupňa. Napriek tomu si myslím, že ich občasná umiernená konzumácia prinesie viac úžitku ako škody.

Podľa tradičnej čínskej medicíny je znížená funkcia štítnej žľazy zapríčinená obmedzeným tokom energie na dráhe obličiek a dráhe sleziny. Dráhu obličiek podporujú sardinky, badián a čierne datle. Dráhu sleziny potom fenikel, muškátový oriešok, korenie, klinčeky, kôprové semienko, vlašské orechy, jablká a maliny.

Z ďalších povolených potravín, ktoré majú na činnosť štítnej žľazy blahodarný vplyv, vymenujme makrelu. U tej však pozor, skôr než údenú voľme mrazenú, najlepšie ale čerstvú. Nezabúdajme na to, že telo funguje ako celok, ako úžasná harmonická mozaika, jednotlivé orgány spolu komunikujú a tak, zároveň úľavme i pečeni, ktorá dnes a denne trpí nadmierou dochucovadiel, konzervantov, farbív a ďalších aditív. Z ďalších potravín potom zaraďme:
▪ platesy, morské riasy
▪ čerstvý syr
▪ čerešne, marhule, banány, avokádo
▪ polníček, mrkva, červená repa a petržlen
▪ ovsené vločky
▪ chlorella, spirulina, omega 3 a 6 nenasýtené mastné kyseliny

Za zmienku stojí tiež aj hormón tyrozín, ktorý patrí medzi 22 základných aminokyselín, konkrétne medzi tie neesenciálne, to znamená, telo si ho dokáže samo vyrobiť a nie je teda závislé na jeho príjme stravou. Základom mu býva fenylalanín. Deje sa tak za pomoci enzýmu fenylalanín hydroxylázy. V štítnej žľaze potom z tyrozínu a jódu vznikajú už vyššie spomínané hormóny trijódtyronín a tyroxín. Ak je teda tyrozín prekurzorom hormónov štítnej žľazy, jeho navýšením stravou by malo automaticky dôjsť aj k nárastu hormónov T3 a T4.

Zdroje tyrozínu: mandle, šošovica, kvasnice, avokádo, zemiaky, mrkva, repa, pór, petržlen, zelená paprika, kvalitný syr, mäso.

Ďalej by som odporučila nabehnúť na čisto bezlepkový jedálniček, to znamená, pečivo nahradiť prílohami typu pohánka, amarant, quinoa, dobrá celozrnná ryža, zemiaky varené v šupke. Ovsené vločky, v porovnaní s pšenicou a žitom, obsahujú lepku podstatne menej, v jedálničku ponechajme, pretože štítnej žľaze prospievajú. Voliť môžeme i zo strukovín, ako je červená, zelená šošovica, najrôznejšie druhy fazule, cícer. Jedálniček zbavme ďalej laktózy, ak sme však milovníkom mliečnych výrobkov, uprednostnite skôr tie kyslé, kedy baktérie mliečneho kvasenia premenili laktózu v kyselinu mliečnu. Do jedálnička zahrňte cca 150 g listovej zeleniny denne. Obmedzte sladkosti, alkohol, spracované potraviny, čím čistejšia bude naša strava, tým bude väčšia šanca na úspech.

Liečbu môžeme podporiť aj obkladmi z mrkvy či tvarohu, kedy na krk prikladáme nastrúhanú mrkvu, obviažeme a hodinu v teple oddychujeme. Tvarohový zábal funguje na rovnakom princípe, len miesto mrkvy plátno potierame tvarohom. Ten obsahuje dostatočné množstvo vápnika, ktorý štítnej žľaze prospieva.

Neprepínajte sa, zvoľte niektorú z relaxačných techník, každý deň sa trošku pretiahnite, cvičte, dýchajte zhlboka. Nezabúdajte na to, že blahodarná strava vás posunie zase o krôčik ďalej, avšak starosti a stres nás naopak postrčia o dva kroky späť. Potom je všetko naše úsilie márne. Lebo všetko je tu jeden celok a vzájomne sa dotýka. Zdroj: www.celostnimedicina.cz

HYPO SOLVESTOR TT6 100© bylinné kvapky & prírodné elementy na stimuláciu a posilnenie samoliečiacej schopnosti organizmu aj v prípade zníženej funkcie štítnej žľazy – hypotyreózy.

Hašimoto je liečiteľný

Ako lekár s mnohými rokmi služby som si všimol jednu vec, a to, že vzdelávací systém nenasleduje technológie, nieto závratný vývoj ľudského vedomia s novými pohľadmi na všetky aspekty života, ako aj na ľudské zdravie. Budeme aj naďalej dostávať mladých lekárov, ktorí rozmýšľajú (a bohužiaľ aj robia), rovnako ako ich kolegovia po celé roky. Dôsledkom tohto všetkého je veľa nespokojných pacientov, ktorí blúdia od čerta k diablovi v nádeji, že nájdu riešenie pre svoje zdravotné problémy. Bohužiaľ, väčšina z nich veľmi rýchlo pochopí, že nebudú mať úspech, ak nepôjdu ruka v ruke so systémom klasickej medicíny, ktorá je v posledných rokoch v rastúcej kríze.
Väčšina z nás si je už ale dlho vedomá toho, že klasická medicína sa zaoberá symptómami a nie príčinami chorôb, zaoberá sa jednotlivými orgánmi alebo systémami, a nie človekom ako celkom. Že o chorobe sa uvažuje na chemickej, a nie na vyšších úrovniach, kde sa choroba skutočne nachádza.
K tomu všetkému, pre („takzvané“), liečenie sa používajú chemické látky, o ktorých vieme, že majú katastrofálne dôsledky na ľudské zdravie. Vrcholom všetkého je, že množstvo ochorení a stavov jednoducho prehlasujú za nevyliečiteľné, a týmto spôsobom ľudí odsúdia k celoživotnému užívaniu liekov bez nádeje na lepšie zajtrajšky. Bohužiaľ, väčšina ľudí sa z dôvodu nedostatku informácií s touto situáciou zmieri a vstupuje takto do bludného kruhu, z ktorého neexistuje žiadny únik.

Nenarodili sme sa, aby sme boli chorí
Jeden z mnohých paradoxov v klasickej medicíne súvisí s hypotyreózou, s ochorením známym ako Hashimotov syndróm. Toto ochorenie je, rovnako ako mnoho iných, vyhlásené za nevyliečiteľné. V oceáne tých, ktorí slepo súhlasia s protokolom liečby a sú odsúdený k celoživotnej terapii, nájde sa i more tých, ktorí vzali veci do vlastných rúk, začali premýšľať svojou hlavou, vyzbrojili sa faktami a novými poznatkami – a to sú tí, ktorí kedysi mali nejaký problém s názvom Hashimoto. Dnes sú úplne zdraví.

Keď prednášam alebo hovorím s ľuďmi, veľmi často sa ich opýtam:
„Už ste niekedy premýšľali čo sa Vám to stalo? Ak sa pozriete späť 5 alebo 10 rokov, spomeniete si na jednu veselú, radostnú a zdravú osobu, ktorá sa ráno budila s úsmevom na tvári. Za tak krátku dobu bol tento úsmev nahradený výrazom bolesti a utrpenia, a niektorí sú dokonca ráno viac unavení ako keď išli spať, bez vôle a sily ísť do nového dňa. Čím to bolo spôsobené?“  My sme sa nenarodili, aby sme boli chorý, nešťastný, nemilovaný. Takže, ak by sme našli príčinu, ktorá viedla k tomuto nášmu stavu, našli by sme aj riešenie tohto trápenia.

Prvá chyba
Na začiatku zvážme, čo sa stane, keď idete k lekárovi, aby sa zistilo, že vaša štítna žľaza je v hypofunkcii. Podľa protokolu, vo väčšine prípadov, dostanete substitučnú terapiu, čiže umelé hormóny, ktoré by mali kompenzovať nedostatok vašich prírodných. Dodávaním hormónov zvonku sa orgán, ktorý je v hypofunkcii, postupne tejto funkcie zbavuje úplne. Je to ako keď má niekto zranenú nohu, a namiesto rehabilitácie a postupného posilňovania svalov si sadne na invalidný vozík. Dá sa očakávať, že veľmi skoro úplne stratí funkcie chôdze. Ako gynekológ vám môžem povedať, že to isté sa robí aj s vaječníkmi, keď dáte niekomu antikoncepčné pilulky, ale to má celkom iný druhotný význam.
Jedná sa o prvú a katastrofálnu chybu: namiesto toho, aby sme orgán, napr. štítnu žľazu, posilňovali a stimulovali, staviame ju úplne mimo prevádzky… a tým urýchľujeme jej poškodenie. Zdravý rozum hovorí, že niečo, čo je oslabené, zosilnie, keď sa vráti do pôvodného stavu, ale bohužiaľ v tradičnej medicíne často zdravý rozum nie je východiskovým predpokladom.

Tri kľúčové predpoklady
Ďalšia veľmi dôležitá vec je, že takmer nikto z lekárov nehľadá príčinu, dôvod, prečo došlo k zlyhaniu funkcie štítnej žľazy. To znamená niekedy tvrdú prácu a samozrejme je najjednoduchšie napísať recept, ale málo sa premýšľa, čo je za týmto ťahom pera. Takže, ak budeme skúmať príčinu, musím zdôrazniť, že vo väčšine prípadov autoimunitných porúch je to príroda. Čo sa stalo s imunitným systémom, ktorý začne útočiť na svoje vlastné orgány, vrátane štítnej žľazy?

Aby došlo k narušeniu imunitného systému, sú potrebné tri kľúčové predpoklady.
Po prvé, genetická predispozícia.
Po druhé, spúšťač.
Po tretie, výskyt tzv. syndrómu črevnej priepustnosti, alebo tzv. deravé črevá.

Hoci nemôžeme zmeniť naše genetické predispozície (čo je v tejto dobe veľký otáznik: GMO,.. atď), autoimunitným stavom môže byť zabránené odstránením spúšťača črevnej priepustnosti. Fenomén deravého čreva totiž spôsobuje mnohé iné problémy. Črevné mikroorganizmy sa dostávajú do iných systémov, kde by sa inak nemohli dostať. Potom, povedzme napr. s Escherichia coli sa v močovom trakte začína boj, ktorý je vopred stratený, kým nie je vyriešený syndróm priepustnosti čriev. A samozrejme, že pri užívaní obrovského množstva antibiotík po dlhú dobu sa celá situácia ešte viac prehlbuje a zhoršuje.

Príčiny črevnej priepustnosti
Na niektorých výskumoch môžeme poukázať na niekoľko možných príčin črevnej priepustnosti. 
Na prvom mieste to je precitlivenosť na lepok, čo môže viesť k výskytu celiakie, a tá stojí za vznikom mnohých autoimunitných ochorení, vrátane Hashimotovho syndrómu. Jednoduchým odstránením lepku zo stravy niektorí ľudia vyriešia ich problémy a choroby. Takže u ľudí, ktorí majú Hashimoto, je najprv nutné zo stravy vyhodiť lepok ako možnú príčinu črevnej priepustnosti.
V prípade, že lepok bol jedinou príčinou črevnej priepustnosti, človek by mal očakávať kompletnú remisiu protilátok, ba dokonca sa funkcia štítnej žľazy môže vrátiť do normálu za obdobie 3-6 mesiacov. Ak tomu tak nie je, musíme hľadať ďalej.

Ďalším veľmi dôležitým spúšťačom vzniku črevnej priepustnosti sú parazity. Pokiaľ existujú parazity v črevách, môže sa aj napriek kvalitnej výžive objaviť rad autoimunitných ochorení, vrátane Hashimoto. Preto je nutné dôkladne vyčistiť črevá od parazitov.

Na treťom mieste je príliš veľký počet niektorých druhov patogénnych baktérií, najmä rezistentných kmeňov, a to v dôsledku svojvoľného užívania antibiotík.

Štvrtým spúšťačom je nedostatok niektorých oligominerálnych látok, najmä jódu, nasleduje zinok, ktorý sa podieľa na obnove črevnej steny, a potom glutamín s rovnakou úlohou.

A na piatom mieste je podľa môjho názoru najdôležitejší spúšťač vzniku autoimunitného mechanizmu a okrem iného autoimunitných ochorení a Hashimoto- syndrómu – a tým je kandida. V dôsledku našich chaotických životov, nadmernej konzumácie cukru vo všetkých potravinách, výrobkoch z bielej múky, príliš tučných a ťažkých jedál a mäsových výrobkov, príliš veľa mliečnych výrobkov, sýtených nápojov a alkoholu, zvyšuje sa pH, nastáva prekyslenie tela. Takto vytvorené podmienky sú fantastické pre nadmerný rast plesní v črevách a pre ich dominanciu. Najdôležitejšia z nich je kandida, ktorá je tak silná, že celé telo môže byť pod jej kontrolou.

Keď sa kandida stane pánom
Veľmi zaujímavý príbeh. Problém vzniká, keď doteraz verná kandida prevezme velenie a zo svojho pána spraví služobníka. Ona potom začne písať jedálniček a diktovať štýl stravovania a života. Je to jeden z najmocnejších a všade prítomných bytostí v prírode. Dokonalý čistič organickej prírody, ale bohužiaľ niekedy dokáže odplaviť z tohto sveta aj niektoré nevinné ľudské bytosti. Ak si ju nevšímame, môžeme za to draho zaplatiť.
Milióny ľudí na tejto planéte sa lieči z rôznych druhov ľahších i mimoriadne závažných ochorení pod chybnou diagnózou a samozrejme, s nesprávnymi liekmi, ktoré ešte viac zhoršujú už aj tak zložitú situáciu, zatiaľ čo oni sami nevedia – bohužiaľ ani ich lekári – v čom je problém. Zvýšená kandida a iné huby majú ohromne silné mechanizmy, ktoré blokujú všetky obranné sily hostiteľa, držia ho na pokraji života, kde on slúži výhradne k ich účelu a ich strave. Blokuje enzým a hormonálny systém,
uvedie vás do stavu anergie s poklesom telesnej teploty, so všetkými dôsledkami tohto závažného stavu. Veľa detí sa lieči na poruchu pozornosti ADHD, rovnako ako aj dospelý na poruchy duševného stavu rôznymi liekmi, ktoré nemajú nič spoločného s príčinou tohto stavu.

Zbavte sa kandidy: Urobte si domáci test a vyliečte sa!
Výkonné mykotoxíny spôsobujú také zmeny v správaní, ktoré môžu byť horšie ako dopady akýchkoľvek psychoaktívnych látok. Je známe, že ak zvieratá kŕmime zatuchnutým jedlom (kvôli aflatoxínom) správajú sa agresívne, hryzú sa navzájom, niekedy až k smrti. Tisíce ľudí (viac žien – 10:1) má hypotyreózu, a už ako mladí ľudia sú odsúdení k celoživotnému užívaniu liekov, a nie sú si toho ani vedomí, a bohužiaľ ani ich lekári, že hypotyreóza môže byť vyliečená v relatívne krátkom časovom období … keby vedeli, že vo väčšine prípadov to spôsobuje kandida. Veľa srdcových a pľúcnych pacientov má tiež podobné problémy s rovnakým mikroorganizmom. Niektorí autori idú tak ďaleko, že tvrdia, že kandida je priamy spúšťač rakoviny u ľudí. Často sa totiž stáva, že laboratórne testy nenájdu kandidu v danej vzorke, ale modernými biorezonančnými prístrojmi je kandida diagnostikovaná vo veľkých množstvách. To je len ďalším ukazovateľom toho, ako klasická medicína v určitých segmentoch zaostáva za niektorými novými prístupmi v diagnostike a liečbe.

Domáci test na kandidu
Aby sa zabránilo prílišnému rozmýšľaniu o tom všetkom, tu je to jednoduchý spôsob, ako môžete doma sami zistiť, či máte zvýšenú kandidu, alebo nie. Veľmi jednoduché a veľmi spoľahlivé. Test so slinami môžete urobiť sami doma a on vám ukáže, či existuje dôvodné podozrenie, že máte príliš veľa plesní – kandidu v tele.

Najlepší čas na vykonanie tohto testu je ráno, ihneď po prebudení. Predtým ako si vypláchnete ústa, vypľujte sliny, alebo to čo máte v ústach. Nalejte do čistého pohára z číreho skla vodu. Zhromažďujte v ústach sliny (je dôležité zhromažďovať iba tekutiny z úst). Pomaly pľujte do vody a sledujte, čo sa deje.
Ak sliny zostanú na hladine, je to úplne normálne. Ak sa však okamžite alebo do 15 minút objaví tenká visiaca „niť“, ktorá smeruje cez vodu nadol, znamená to prítomnosť kandidy. Môže pripomínať ľudský vlas, pavúčie nohy, ale aj medúzu. Ďalším znakom sú veľmi zakalené sliny, ktoré počas niekoľkých minút klesnú ku dnu, alebo neostrá škvrnka v strede pohára, ktorá sa pomaly potápa alebo sa ukladá pod povrchom slín. To, čo vidíte, sú vlastne kolónie húb, ktoré sa pripájajú do nite, a v takom prípade sa odporúča okamžite začať s liečbou. Tento test možno nájsť na YouTube, ak zadáte „candida spit test“ a uvidíte, ako to vyzerá vo videu.

Obrovské množstvo tých, ktorí sa zbavili Hashimotovho syndrómu a ďalších ochorení autoimunitného charakteru a rôznych alergií, sa predtým zbavili kandidy. Samozrejme, že boj s kandidou nie je ľahký; vedia to tí, ktorí to prekonali alebo práve tým prechádzajú, ale výrazné zlepšenie svojho zdravia vo všetkých segmentoch je obrovská odmena za úsilie. Jedna veľmi dôležitá vec v liečbe kandidy je, že užívanie farmaceutických prípravkov poskytuje iba krátkodobé zlepšenie. Najväčšie úspechy sa dosiahli použitím prírodných liečebných metód. Možno, že niektorým ľuďom sa zdá zvláštne, že ako lekár klasickej medicíny dávam tieto rady, ale obrovské skúsenosti v tomto obore ma utvrdili v mojich postojoch.

Tajomstvo dobrého zdravia je v priebežnom čistení organizmu
Detoxikácia organizmu od možných spúšťačov autoimunitných porúch je kľúčom k dobrému zdraviu. Nepoznám silnejšiu a prospešnejšiu rastlinu na planéte ako cesnak. Je to najsilnejší čistiaci prostriedok, najmä v prípade rakoviny, všetkých patogénov, vrátane prírodných a kandidy. Problém s cesnakom je, samozrejme, jeho veľmi silná chuť a zápach.

Ten okamih sa dá ľahko prekonať ak každé ráno po dobu 1-2 mesiacov zapijete pohárom vody 2-3 celé olúpané strúčiky cesnaku ešte na lačný žalúdok, pol hodiny pred jedlom. Cesnak zapijete rovnako ako hocijaký liek v kapsule. Takto sa vyhnete nepríjemnému zápachu v ústach a nebudete mať pálenie záhy alebo gastritídu vzhľadom k podráždeniu sliznice žalúdka.
Kľúčovou vecou je, že cesnak sa takto vo svojej prirodzenej kapsuli dostane do hrubého čreva a tam začne pomaly uvoľňovať svoje liečivé zložky. Je to totiž hrubé črevo, kde sa nachádza najväčší počet spúšťačov vyvolávajúcich črevnú priepustnosť.
Počas prvých niekoľkých dní budete mať nával nepríjemných a páchnucich plynov, pretože kandida počas jej ničenia uvoľňuje rad toxických plynov, ale po niekoľkých málo dňoch sa to zníži na prijateľnú úroveň. Mnoho mojich pacientov a priateľov, ktorí požiadali o túto radu, sú nesmiernu vďační za taký jednoduchý, ale účinný spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie. Príbehy nadšených ľudí, ktorí vyskúšali túto metódu sa dajú nájsť aj na internete, s niektorými z nich sa dá aj kontaktovať a vymieňať si zdravotné skúsenosti. Samozrejme, že črevá môžu byť prečistené aj rôznou inou prírodnou metódou, ktorú poznáte, alebo ste niekde čítali.

Popritom by sme nemali zabúdať na reguláciu nášho pH. To znamená, že sa musíme dostať z kyslého pH do alkalického stavu, pretože v alkalických podmienkach kandida a niektoré patogénne mikróby nemôžu prežiť. Okrem rád, že v strave konzumujte čo najviac surovej zeleniny, je veľmi dobrý spôsob, ako to dosiahnuť, aj kúpanie sa v sóde bikarbóne. Tak 1-2 krát týždenne 1 polievkovú lyžicu sódy dať do vane s teplou vodou a namočiť sa na 20-30 minút. Myslím, že nemusím hovoriť o tom, že veľmi dôležitá je popritom aj fyzická aktivita.

Choroba je výsledok našej nedostatočnej zodpovednosti voči sebe a našej veľkej nevedomosti.
Narodili sme sa, aby sme boli zdravý, šťastný, aby sme milovali a boli milovaný.
Autor: Dr. Dino Tomić, pre časopis Svjetlost – Zagreb, 17.11.2014.

Mobily a štítna žľaza

MOBILY A ICH DOPAD NA ZDRAVIE

Milan Hein je autorom dvoch desiatok vynálezov z oblasti elektroniky.
Bol vývojovým pracovníkom niekoľkých českých, rakúskych a amerických firiem. Má cenu najlepšieho vynálezca v zdravotníctve z roku 1985.

Na čom práve robíte?
Roky robím na prístrojoch pre medicínu. Teraz na tých, ktoré vedia potláčať infekcie.

Na akom princípe sú založené?
Aby som to vysvetlil, musím začať trochu zoširoka. Ako prvý človek na svete som zmeral biopole. V laboratóriu v skúmavke.

Som laik, priblížte mi, čo je biopole.
Je to pole akejsi energie okolo človeka. A ja dokážem zmerať, čo je okolo nás. Tým som prekročil znalosti fyziky, pretože moje meradlá ukazujú niečo, čo fyzika nedokáže vysvetliť. Výsledky sú na mojich webových stránkach a zatiaľ ich nikto nepoprel.

Čo dokážu vaše prístroje?
Na základe poznatkov, ktoré mám, dokážem s ich pomocou zlikvidovať infekcie a napríklad aj vírusy, čo medicína nedokáže. Teraz mám preukázanú účinnosť na vírus, ktorý spôsobuje rakovinu krčka maternice.

V biopoli sú viditeľné choroby? To musí byť fenomenálne.
Nielen viditeľné, ony sa dajú aj zlikvidovať. V sekundách. Sú možnosti, o ktorých medicína netuší.

S biopoľom súvisia aj ďalšie vaše objavy. Asi preto nemáte mobil, že?
Je to tak. Pretože o princípoch a vlastnostiach biopoľa niečo viem. MOBIL A WIFI MODEMY OKOLO SEBA ŠÍRIA ELEKTROMAGNETICKÉ POLE O VYSOKEJ FREKVENCII, KTORÁ REZONUJE S BIOPOĽOM ČLOVEKA A ROZRUŠUJE HO. TÝM DOCHÁDZA K POŠKODZOVANIU ZDRAVIA.

Okolo mobilu ale nie je nič vidieť. Je to ako s elektrinou?
Mobil je vysielačka, a ak zmeriam napríklad pole homeopatika, tak po žiarení mobilu je menšie, a to zapíše merací prístroj. Známy výsmech: „Ty si blázon, to nič nerobí,“ končí v okamihu, keď stopa osciloskopu vplyv preukáže.

Čo vychádza z mobilu a prístrojov v domácnosti?
Rušivé pole, ktoré vychádza len v momente, keď je prístroj funkčný. Problém mobilu je ten, že sa každé dve minúty hlási na vežu. To znamená, že jeho užívateľ dostáva ranu za ranou. Wifina zas beží nepretržite. Ľudia sú v patologickom stave každý deň. S mobilom pri posteli potom celú noc.

Sú rovnako nebezpečné i mikrovlnky?
Mikrovlnky sú chvíľkové a môžete u nich stáť alebo nie. Aj televízia je ďaleko. Počítač neškodí, pokiaľ nemá zapnutý mobilný modem. Pri zavádzaní mobilov na trh ale hygienici museli stanoviť normy. A tie by nás mali chrániť. Nechránia. Zákonodarcovia normy stanovili tak, aby fungoval mobil, a nie aby jeho užívateľa chránili.

Na koho majú mobily najhorší dopad?
Na deti. Sedia v škole denne medzi dvadsiatimi až tridsiatimi mobily. Potom hodiny pri internete.

Čítala som, že sa mobily a internet na školách snažia Únie zakázať.
Už teraz sú štáty, ktoré ich zakázali. Prečo dieťa potrebuje mobil? V škole je predsa dozor. Tam ho deti nepotrebujú.

Robili ste nejaké testy toho, čo tu hovoríte?
Áno. Na koncentrovanosti detí, ktoré mali aktívne mobily. Písomné testy, ktoré robili, trvali dlhšie a deti narobili viac chýb než bez mobilu. Katastrofou sú učebne informatiky pod wifi pripojením.

Aký je teda dopad na mobilných školákov?
Deti v triede nie sú schopné si nič zapamätať, strácajú intuíciu, vnímavosť, sú nesústredené a agresívne. Hovorím o tom, pretože sme to merali.

Ako?
Stav detí pomocou elektroakupunktúry a pole pomocou prevodníka, ktorý dokáže biopole previesť na elektrický signál. Je zatiaľ jediný na svete. Meranie teraz budeme opakovať na jednej vysokej škole v Brne.

Robíte takýto výskum pre seba, alebo pre nejakú firmu?
Pre seba i pre všetkých.

Prezentujete niekde výsledky?
Samozrejme, ale úplne zbytočne. Moje merania zatiaľ odborníci nenapadli. Nikto si netrúfol. Robia sa, že o mne nevedia. Informoval som aj úrad pre vedu a výskum, ale aj odtiaľ je nulová reakcia. Pokúšal som sa aj o kontakty s medicínou, ale pripadám si ako doktor Galén v Bielej chorobe.

Čo sa stane za desať pätnásť rokov s človekom, ktorý denne telefonuje?
Odhadujem expozičný čas mobilu tak dvanásť rokov. Tá teraz dochádza. MNOHO ĽUDÍ MÁ NARUŠENÚ IMUNITU. AŽ TAK, ŽE U NIEKTORÝCH NEMOŽNO IMUNITNÝ SYSTÉM OBNOVIŤ. Je to podobné ako u fajčiarov. Po dvadsiatich rokoch prudko narastajú ochorenia rakovinou.

Aké sa podľa vás objavia zdravotné problémy?
Trebárs náhle a nevysvetliteľné kolapsy, aj keď predtým človek tvrdí, že sa cíti skvele. Aj onkologické štatistiky hovoria dosť jasne. V SÚČASNEJ DOBE JE NAPRÍKLAD VEĽA PROBLÉMOV SO ŠTÍTNOU ŽĽAZOU. TO JE PRVÉ REZONANČNÉ POLE MOBILU. Pokiaľ ju lekári odoperujú, nasadia lieky a pacient bude fungovať ďalej. Medicína dokáže suplovať výpadky mnohých orgánov.

Telefónu sú ale bližšie ucho a mozog, nie?
UŠI A MOZOG ODOLÁVAJÚ REZONANCII VIAC NEŽ ŠTÍTNA ŽĽAZA. Mozog nie je prvý na rade mechanickým poškodením, ale funkciou áno. Kdekoho dnes bolí hlava tupou bolesťou.

Ako si majú ľudia chrániť zdravie?
Základ je mať od seba mobil čo najďalej. Do štyroch metrov je situácia kritická.
Na Západe sa stáva zvykom dokonca vypínať na noc všetky spotrebiče, pretože domy sú prešpikované elektrickými sieťami. Odporúčal by som nemať doma wifi modem a bluetooth.

ZDROJ: http://www.milanhein.cz

Negatívne myslenie a choroba

Negatívne myslenie berie človeku príležitosť žiť zdravo a harmonicky, lebo čoho sa obávame, na čo sa sústreďujeme, to zároveň priťahujeme (známy zákon príťažlivosti). Už pred 2000 rokmi bol v rímskych Antoniových kúpeľoch nápis: “ Non hic curatur, qui curat.“ (Nenájde tu uzdravenie ten, kto si robí starosti). A Jób v Starom zákone žaluje: „Čoho som sa obával, prišlo ku mne.“ Dnes platí tento poznatok rovnako, ako kedysi.

Minulosť nemožno zmeniť. Nepomôže nijaká sebaľútosť, no patrí nám budúcnosť. V nej je možné všetko, preto nikdy neslobodno mrhať sily na sebaľútosť. Sebaľútosť je zbytočná už aj preto, že kedykoľvek môžeme zmeniť okolnosti, na ktoré sa sťažujeme. Jedine tak sa zmeníme. Inak sa oberáme o silu, mrháme čas a zaťažujeme si zdravie.

Ľutovať sa znamená oslabovať sa. Je preto dobré snažiť sa čo najskôr, ak sa objaví nejaká stopa po sebaľútosti, zbaviť sa jej. Je dobré naučiť sa pozerať na veci možno z iného uhla pohľadu. Z toho pozitívnejšieho. K tomu patrí aj naučiť sa povedať „nie“. Vo vzťahu k autorite, v neželanej úlohe, do ktorej sa nás niekto snaží zahnať, alebo aj vzdať sa vlastných prianí, ak nás odvádzajú od cieľa. Keď spoznáme, čo vlastne chceme, mali by sme mať odvahu a stáť za tým. Odvahu niečo začať, prípadne aj stratiť, odvahu viazať sa, aj rozísť. „Kto neriskuje, nevyhrá.“

„Tvorcovia chorôb“:

◦ predstava, že každý človek v mojom okolí ma musí milovať a akceptovať

◦ viera, že moja minulosť vo veľkej miere ovplyvňuje môj život a ja s tým sotva niečo urobím

◦ názor, že je katastrofa, keď sa veci nevyvíjajú tak, ako by sa mi páčilo

◦ predstava, že niektorí ľudia sú zlomyseľní a zlí, preto ich treba potrestať a podľa možnosti by som to mal urobiť ja

◦ viera, že ľudské nešťastie závisí od náhody a sotva to možno zmeniť

◦ viera, že myšlienky prichádzajú samy od seba a človek na to nemá nijaký vplyv

◦ predstava, že človek potrebuje niekoho silného, na koho sa môže spoľahnúť, lebo sám to nezvládne

◦ prestava, že sa treba zamýšľať nad tým, čo by sa mohlo stať a stále rátať s tým, že sa to naozaj udeje

◦ predstava, že človeku nezostáva nič iné, než trpezlivo prijať neočakávané situácie namiesto toho, aby sa ich pokúsil zmeniť

◦ názor, že každý človek jedného dňa ochorie a že sa s tým nedá nič robiť

Choroba totiž nie je náš nepriateľ, ale náš priateľ a partner, ktorý signalizuje, že potrebný proces výučby sa zabrzdil, že sme niekde vybočili z poriadku, ale aj to, čo treba urobiť, aby sme sa doň vedeli vrátiť.

Niektorí ľudia veria, že choroba je Božia vôľa, ktorej sa treba podriadiť. Boh však nechce, aby sme boli chorí. Ako môžem byť zdravý, keď takto rozmýšľam. Moja choroba nikdy nepochádza od Boha, ale vždy je dôsledkom môjho nesprávneho myslenia. Byť chorý je teda priam hriech.  Každá choroba má nejakú duchovnú príčinu. Čo my pokladáme za príčinu, je iba spúšťač choroby. Keď chceme byť zdraví, musíme sa zbaviť chybného postoja, ktorý zistíme pomocou choroby – informácie.

Ochorieme, lebo sme prestali počúvať svoj organizmus, už mu vôbec nerozumieme. Správame sa chybne, lebo nezdravo dýchame, zle sa stravujeme, máme málo pohybu, chceme robiť veľa vecí naraz a dostávame sa do stresu. Jedného máme priveľa, iného primálo. Skrátka: nesprávny program zablokuje prirodzený liečivý mechanizmus a bráni mu vo vyvážení.

zdroj: Kurt Tupperwein – Posolstvo tvojho tela

Hudba lieči

HUDBA LIEČI – posiľňuje imunitný systém, pozitívne pôsobí na vnútorné orgány, na žľazy s vnútorným vylučovaním a na mozgové centrá. 

Hudba prináša ľuďom nielen umelecký zážitok, ale pozitívne vplýva aj na zdravie a kvalitu života. Lieči a uzdravuje, aktivizuje, podporuje pamäť, fantáziu, intuíciu a kreativitu. Hudba bola odpradávna súčasťou obradných slávností, kde spevom, hrou a tancom chcel človek ovplyvniť prírodné živly, ale aj hovoriť s duchmi. Pôsobením hudby na ľudský organizmus sa začali zaoberať filozofi už v staroveku.

Aristoteles tvrdil, že po hudobnom zážitku prichádza psychické uvoľnenie. A bájny spevák Orfeus zasa vedel svojim spevom a hrou na lýre nielen upokojiť zvieratá, ale aj rozplakať ľudí. Pytagoras v 6. storočí p. n. l. liečil žiakov hrou na lutnu. Podľa neho matematické pomery medzi frekvenciami tónov stupnice vyjadrujú istú harmóniu, ktorou sa riadia nebeské telesá, ale aj vnútorný život človeka, teda i jeho zdravie. Vedci dokázali, že plod šesť týždňov po počatí reaguje v matkinom tele na upokojujúcu hudbu, a tá pozitívne vplýva na utváranie jeho nervového systému.
Hudba lieči telo
Dnes už vieme, že hudba a rytmus svojou silou dokážu divy. Rytmus a tóny hudobných nástrojov či spevu, sa už dnes bežne využívajú pri liečbe psychiatrických pacientov. Táto metóda sa volá muzikoterapia. Muzikoterapeuti tvrdia, že vhodné melódie dokážu doslova zázraky: vedia upokojiť, rozveseliť, roznežniť, posilniť, ale aj zmobilizovať skryté sily. Psychiatrické kliniky, psychologické poradne, dokonca aj niektoré novorodenecké oddelenia čoraz viac využívajú relaxačnú hudbu či autentické zvuky prírody ako spev vtákov, hlasy veľrýb a delfínov, šumenie lístia, morských vĺn, klopkanie dažďa… Počúvanie týchto zvukov dokáže človeka vrátiť k prirodzenej a vrodenej harmónii.
Napríklad, pravidelné počúvanie zvukov prírody zbavuje deti agresivity, rozvíja kreatívne myslenie a zväčšuje citlivosť. Zvuky pôsobia na našu psychiku, aj na fyzické telo. Hudbu nevnímame iba sluchom, jednotlivé vibrácie pozitívne pôsobia aj na naše vnútorné orgány, na žľazy s vnútorným vylučovaním, na mozgové centrá, ktoré produkujú viac endorfínu – hormónu šťastia a znásobujú nám tak dobrý životný pocit. Relaxačná hudba je jedna z najúspešnejších metód liečenia stresu, rôznych psychických a psychosomatických porúch.
… a aj dušu
Melódia, rytmus, harmónia a striedanie zvukov pôsobia na naše zmysly veľmi silno. Hudba nemá iba psychoterapeutickú hodnotu. Hudobné vnímanie dokážu terapeuti využiť aj na liečenie telesných porúch. Hudba pôsobí na krvný tlak, metabolizmus cukrov, ovplyvňuje tep srdca, činnosť pľúc. Je vhodným doplnkom liečby aj pri vážnych diagnózach, ako je Alzheimerova choroba, závislosť od drog, pomáha hendikepovaným deťom. Hudba ma liečive účinky aj na telesné orgány, stimuluje v mozgu rovnaké časti ako čokoláda či dobré jedlo. Ovplyvňuje psychiku a uvoľňuje endorfíny a pomáha vyriešiť aj problémy so zaspávaním.
Hudbu si svojim spôsobom vytvára aj naše telo: srdce a dýchanie pracujú v dynamickom rytme. Zvuky a tony prichádzajú odvšadiaľ, pri chôdzi, rozprávaní, dýchaní. Keď zažívame stres, zrýchľuje sa nám tep srdca, hoci si to neuvedomujeme. Pomalá a monotónne sa opakujúca hudba spomaľuje tep srdca, frekvenciu dychu a frekvenciu mozgových vĺn. Upokojujúce melódie liečia vysoký krvný tlak, napätie, kŕče, nespavosť, srdcové ochorenia a bolesti hlavy. Pokiaľ sa tieto emócie trvalo potláčajú, môže to spôsobiť duševné i telesné poruchy.
Rytmus máme v tele
Hudba prináša ľuďom nielen umelecký zážitok, ale pozitívne vplýva aj na kvalitu života. Tvorivá práca so zvukom a tónmi pôsobí na posilnenie imunitného systému, podporuje chuť do pohybovej aktivity, dokonca sa využíva aj u hyperaktívnych detí či detí s vývinovou poruchou učenia.
Na základe niekoľkých štúdií bolo dokázané, že Mozartova hudba má stimulačný vplyv na ľudský mozog. Navyše, rytmus viacerých jeho diel zodpovedá rytmu ľudského dýchania a tlkotu srdca. Takisto pri počúvaní pasáží z Vivaldiho diel sa zvyšuje mozgová aktivita a pamäť sa posilňuje o 20 % jej kapacity.
Nie je hudba ako hudba
Výskum tiež potvrdil, že počúvanie hudby pôsobí rovnako účinne ako masáž a že liečivú silu má aj ľudský hlas. Spievanie upokojuje, zlepšuje náladu, očisťuje telo od oxidu uhličitého a iných nečistôt. Okrem toho je jedným z najúčinnejších dýchacích cvičení, pretože pri speve sa prehlbuje dýchanie, zlepšuje sa okysličenie krvi, osviežujú sa pľúca a srdce. Podľa muzikoterapeutov však nie všetko, čo sa nám zdá príjemné, prospieva zdraviu.
Napríklad, hlasná hudba s dynamickým rytmom, rýchlejším, než je prirodzený tep srdca, zvyšuje vnútorné napätie, prehlbuje stres a môže rozladiť celý organizmus. Psychiatrické kliniky a psychologické poradne čoraz častejšie využívajú špeciálnu relaxačnú hudbu či autentické zvuky prírody ako spev vtákov, šumenie lístia, špliechanie morských vĺn a podobne. Najsilnejšie účinky má počúvanie hudby počas oddychu a cielenej relaxácie.
Príklady z praxe: Problémy pacienta s bolestivým žalúdočným vredom sa po mesiaci terapie romantickou hudbou podstatne upravili. Žena trpiaca nespavosťou, ktorá nevedela pre slabosť a nesústredenosť zvládnuť bežné úlohy a musela užívať veľa liekov, tabletky po čase nahradila hudbou Bacha a Brahmsa. Žene trpiacej migrénou pomohla terapia pomalou klasickou hudbou. Celkom ju nevyliečila, „iba“ obmedzila frekvenciu bolestivých záchvatov. Hudba nepôsobí na každého rovnako a môže mať rôzne účinky na psychiku. Baroková hudba umocňuje pocit istoty a bezpečia, romantická uvoľňuje citové napätie, impresionistická podporuje obrazotvornosť, moderná vzbudzuje najjednoduchšie emócie a podmieňuje túžbu vyjadriť sa pohybom.
Škodlivá hudba?
Existuje aj hudba, ktorá môže pôsobiť na človeka negatívne, až iritujúco, preto by sme si mali zvážiť, čo počúvať. Nepravidelne zvuky, hluk a šum pôsobia na organizmus negatívne. Hudobný zvuk podporuje rytmus človeka. S narastajúcim hlukom dochádza k zhusteniu jednotlivých zvukov, čím vzniká záťaž vedúca k stresu a napätiu. Postihnutá je nielen nervová sústava, ale celý organizmus. Ľudský hlas a spev dodávajú telu celú škálu frekvencií, ktoré ho neustále dolaďujú. Stačí si však pospevovať ráno a večer niekoľko minút, aby sa uvoľnili emočné bloky. Kto spieva, je zdravší a vyrovnanejší.
Pri speve sa prehlbuje dýchanie, zlepšuje sa okysličenie krvi, osviežujú pľúca i srdce. Plný a hlasný spev rozochvieva všetky dutiny v tele a človeka vnútorne masíruje. Liečebný účinok falošný spev neovplyvňuje. Nájdite si priestor, kde môžete spievať osamote, aby ste sa mohli uvoľniť, napríklad v aute pri šoférovaní, v kúpeľni, v lese… Spievanie upokojí, zlepší náladu, posilní imunitný systém. V rodinách, kde sa spieva, býva vraj menej sporov!

Každý z nás má v sebe doktora

„Každý z nás má v sebe doktora; iba mu musíme pomôcť v jeho práci. Prirodzená liečivá sila v každom z nás je najväčšia sila pre uzdravenie. Naše jedlo by malo byť naším liekom. Našou medicínou by malo byť naše jedlo. Ale jesť, keď ste chorí, znamená kŕmiť svoje choroby.“ Hippokrates

PRÍČINA RAKOVINY – ZABUDNUTÝ OBJAV NEMECKÉHO DRŽITEĽA NOBELOVEJ CENY
Základná príčina rakoviny bola oficiálne objavená pred rokom 1923 a jej objaviteľ bol Otto Heinrich Warburg. V roku 1931 dostal Nobelovu cenu za objavenie základnej príčiny vzniku rakoviny.

PRÍČINA RAKOVINY: nefyziologickým spôsobom stravovania (jeme prevažne stravu, ktorá organizmus okysľuje) a fyzickou nečinnosťou sa v tele vytvára kyslé prostredie slabo zásobované kyslíkom. Kyslosť z buniek vytláča kyslík a nedostatok kyslíka v bunkách zase vytvára kyslé prostredie.
MUDr. Warburg povedal: “Nedostatok kyslíka a zakyslenie sú dve strany tej istej mince: ak má niekto jedno, má aj to druhé”.
Ak ste veľa zakyslení, automaticky vášmu organizmu chýba kyslík; a keď vám chýba kyslík, tak máte zakyslenie organizmu. Kyslé prostredie je prostredie bez kyslíka.
“Ak zdravej bunke odoberiete 35% jej kyslíka, dokážete z nej spraviť rakovinovú bunku iba za dva dni”, tvrdil MUDr. Warburg. “Všetky normálne bunky majú maximálnu potrebu kyslíka, ale nádorové bunky môžu žiť bez neho. To je pravidlo bez výnimky “. Tkanivá s nádorom sú kyslé, zatiaľ čo tie zdravé sú zásadité.

Vo svojom diele “Metabolizmus nádoru” MUDr. Warburg uvádza, že všetky karcinogénne formy spĺňajú dve základné podmienky: kyslosť krvi a hypoxiu (nedostatok kyslíka pre metabolizmus bunky). Objavil, že nádorové bunky sú anaeróbne (nevdychujúce kyslík) a že nemôžu prežiť v prítomnosti vysokých koncentrácií kyslíka. A že môžu prežiť len s pomocou glukózy a v prostredí bez kyslíka.

Preto nádor nie je nič iné, ako obranný mechanizmus, ktorý naše bunky používajú, aby prežili v kyslom prostredí, v ktorom je nedostatok kyslíka. Zdravé bunky žijú v zásaditom prostredí bohatom na kyslík, ktoré umožňuje, aby mohli normálne fungovať. Nádorové bunky žijú v kyslom prostredí chudobnom na kyslík.

Kyslosť a zásaditosť organizmu je výsledkom stravy. Potom, čo je dokončený proces trávenia, vytvára potrava (podľa svojho nutričného profilu) podmienky pre kyslosť či zásaditosť v tele. Jednoduchšie povedané, zásaditosť organizmu závisí na tom, čo jeme.

Kyslé alebo zásadité prostredie sa meria pomocou pH stupnice od 0 do 14, kde 7 je neutrálnou zónou. Od 0 do 7 ide o prostredie kyslé, od 7 do 14 zásadité.
Aby naše bunky mohli dobre fungovať, potrebujú ľahko zásadité pH, málinko nad 7.
U zdravého človeka dosahuje pH v krvi 7,40 – 7,45.
Krv sa neustále sama reguluje, aby neupadla do metabolickej kyslosti.

Avšak niektoré potraviny krv okysľujú a znečisťujú organizmus.
Kyselinotvorné POTRAVINY:
▪ Rafinovaný cukor a jeho deriváty. Je zo všetkých potravín najhorší, pretože neobsahuje bielkoviny, tuky, vitamíny ani minerály, ale len uhľohydráty, ktoré škodia pankreasu. Jeho pH je 2,1 (veľmi kyslé).
▪ Mäso (všetky druhy)
▪ Výrobky živočíšneho pôvodu – mlieko, syry, smotana, jogurty atď
▪ Rafinovaná soľ
▪ Rafinovaná múka a všetky jej deriváty, ako sú cestoviny, koláče, sušienky apod
▪ Chlieb
▪ Margaríny
▪ Kofeín
▪ Alkohol
▪ Tabak
▪ Akékoľvek priemyselné a konzervované potraviny, ktoré obsahujú konzervanty, umelé farbivá a arómy, stabilizátory atď
▪ Antibiotiká a všeobecne všetky lieky

Zásadotvorné POTRAVINY:
▪ Všetka surová zelenina. Niektorá má síce kyslú chuť, ale v tele sa zmení a stane sa zásaditou.
▪ Ovocie. Napríklad citrón dosahuje v tele veľmi vysokého stupňa zásaditosti (nenechajte sa zmiasť jeho veľmi kyslou chuťou).
▪ Mandle. Sú veľmi zásadité.
▪ Celozrnné obilniny: jedinou zásadotvornou obilninou je proso. Všetky ostatné obilniny sú ľahko kyslé, ale ideálna strava musí obsahovať aj určité percento kyselín, takže je dobré jesť aj trochu obilnín. Všetky obilniny sa musia jesť uvarené.
▪ Med. Má veľmi vysokú zásaditosť.
▪ Chlorofyl. Zelené rastliny obsahujú chlorofyl, ktorý je veľmi zásaditý.
▪ Voda. Je dôležitá pre tvorbu kyslíka. Buďte stále dobre zavodnení, pite vodu po malých dúškoch po celý deň.

Cvičenia.
Cvičenie pomáha udržiavať zásaditosť organizmu, pretože rozvádza kyslík po celom tele. Sedavý spôsob života ničí život.

Chemoterapia nelieči, ale zhoršuje kyslosť organizmu.
Chemoterapia okysličuje telo do tej miery, že telo musí siahnuť do svojich zásaditých rezerv, aby zrušilo kyslosť. Pritom musí obetovať minerály (vápnik, horčík, draslík), ktoré sa nachádzajú v kostiach, zuboch, končatinách, nechtoch a vlasoch. Preto vidíme zmeny na osobách, ktoré dostávajú chemoterapiu, okrem iného aj padanie vlasov. Ostatné lieky tiež zhoršujú kyslosť organizmu, takže je potrebné sa im vyhýbať ako len je to možné.

Ako už bolo povedané, je úplne nemožné, aby rakovinu dostal človek, ktorý sa stravuje zdravo, pije veľa čistej vody a cvičí.
● Ak sa chcete správne stravovať, zaistite svojmu telu 60% zásadotvornej stravy a vyhýbajte sa výrobkom, ktoré sú z väčšej časti kyselinotvorné, ako sú sýtené nápoje, sladkosti a produkty rýchleho stravovania.
● Nepreháňajte to so soľou a používajte ju čo možno najmenej.
● Keď ste chorí, postarajte sa, aby vaša strava bola zásadotvorná aspoň z 80%.

Názory odborníkov:
“Všetky takzvané prirodzené úmrtia nie sú nič iné, ako konečná miera nasýtenia tela kyslosťou”, povedal George Crile z Clewelandu, jeden z najuznávanejších chirurgov na svete.
“Nespočetné názvy chorôb nie sú dôležité – dôležitá je skutočnosť, že všetky tie choroby majú rovnakú základnú príčinu: zaplavujúca kyslosť v tele.” – MUDr. Theodore A. Baroody, v knihe “Zvyšuj zásaditosť alebo zomri” (“Alcalize or Die”).
“Zvýšená kyslosť organizmu je príčinou všetkých degeneratívnych chorôb. Keď dôjde k porušeniu rovnováhy a organizmus začne ukladať kyslosť a texické látky vo vyššej miere, než dokáže vylúčiť, potom sa objavujú choroby ” – MUDr. Robert O. Young

Duchovná príčina ochorenia

Asertivita a neschopnosť verbálne presadzovať svoje názory zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia štítnej žľazy. Ženy, ktoré toto ochorenie postihuje väčšinou, majú na rozdiel od mužov tendenciu byť pri komunikácií menej agresívne a impulzívne, čo znamená, že radšej nepovedia, čo si naozaj myslia, aby zachovali harmonické vzťahy a pokojnú atmosféru v rodine. To ale vedie k nahromadeniu nevypovedaných pocitov, emócií, slov uzavretých pod tlakom ako v „tlakovom hrnci“, ktoré sú cestou k problémom so štítnou žľazou.

Duchovný význam: Malá žľaza uprostred krku nemá rada veľká priania. Ničí ju chybné jednanie a tvrdohlavé skutky. Myslenie, jednanie i konanie má byť primerané, oslobodené od akéhokoľvek lipnutia. A to nielen na rôznych veciach a zážitkoch, ale aj na partnerovi, deťoch, priateľoch. Síce sú pre nás to najcennejšie, ale naša závislosť na nich môže byť pre nás zničujúca.

K zníženej činnosti štítnej žľazy tiahne ten, kto dokáže duchovne i ľudsky vykonať viac, než svetu dáva. Toto ochorenie stretáva toho, kto sa nezdravo zavŕta do starostí o rodinu, strachuje sa predovšetkým o jej vonkajší prospech. Ich úlohou je práca na nich samých v duchovnej oblasti. Telo funguje akoby spomalene – hovorí – UŽ SA PREBUĎ!

Zvýšená činnosť štítnej žľazy je choroba neúspešných podnikateľov, sklamaných rojkov, sebezničujúcich matiek, pracovných „hrdinov“. „Kde si predtým hovoril – tam mlč. Upokoj sa, nájdi strednú cestu“. Poruchy spôsobuje strach pri väčšej záťaži alebo zodpovednosti. Dôležito hovoria o jedincovi, ktorý má strach alebo neschopnosť brániť sám seba, neschopnosť niekomu dôverovať alebo má strach byť podvedený.

Často na ne trpia ženy, ktoré majú problémy „BYŤ ŽENOU“. Väčšinou to postihuje ženy, ktoré sú nadmerne aktívne, teda preberajú veľa mužskej energie a veľa mužských aktivít. Sú to tie, ktoré všetko zariadia, vyriešia, obchodia, vybavia a doma padnú únavou. Majú pocit, že keď urobia všetko, nakúpia, uvaria, postarajú sa o rodinu a tzv. sa „obetujú pre rodinu a manžela“, že to manžel a ostatní ocenia. Často prichádza ale opak.

Manželovi „nadmerne aktívna manželka čo sa obetuje“ začína vadiť, neocení to a nájde si často milenku, ktorá robí sotva 1/3 z toho, ale hlavne pozná svoju hodnotu a stará sa o seba. A to ho láka. Pointa je v tom, že my ženy si musíme vážiť v prvom rade samy seba na 100%, inak muž utečie. Ako vyzerá jeho milenka? Je to žena, ktorá si seba váži a má svoju hodnotu. Nie je uštvaná a unavená. Preto aj muž u milenky má väčší pocit „byť tým mužom, čo jej podrží kabát, prinesie kvetinu“. Znie to paradoxne, ale je to tak. Vám z toho milé ženy plynie ponaučenie, že sa máte venovať viac sami sebe a nájsť rovnováhu medzi dávaním a prijímaním. Medzi starostlivosťou o rodinu a o seba. Všetko musí byť v rovnováhe, aj keď máte 7 detí!! Pochopiť, že UŠTVANÁ MATKA naozaj nie je TÁ NAJLEPŠIA MATKA a že váš stres NAOPAK škodlivo „odtlačkujete do vašich detí, a potom sa nečudujte, že sú deti stále choré …..“ Príčinou môže byť práve tá „uštvaná“ vystresovaná matka, ktorú ale vo finále – až deti budú dospelé – ešte aj osočia a budú jej vyčítať ako nemali nikdy pokojné detstvo… a VY STE PRITOM ALE MALI POCIT, ŽE IM DÁVATE VŠETKO – PARADOXNE NA ÚKOR SAMEJ SEBA, a ešte sa Vám to vráti, že? Áno, pretože ste sa vychýlila z rovnováhy a Vesmír vám to potom takto „naservíroval“ ako vašu lekciu.

Tým, že sme veľmi aktívne, čo je ale pravá „mužská rola“, preberáme mužské konania, berieme tým mužove aktivity. Má to vyzerať tak, že žena požiada v jemnosti ženstva svojho muža, aby opravil žiarovku, napríklad. Ale veľa žien urobí zle to, že sa naštve a urobí si to „RADŠEJ NAJLEPŠIE SAMA“.

A to je tá chyba!! AKONÁHLE TOTO urobíte, muž začína mať pocit nedocenenia, že stráca potrebu byť u vás mužom a pozerá inam, kde jeho mužnosť ocenia. Preto tieto uštvané ženy (a dnes je to každá druhá) majú buď problémy so štítnou žľazou alebo akýkoľvek PROBLÉM S KRKOM. KRK sa nazýva centrom ponižovania. Prečo teda trpia na túto chorobu hlavne ženy a muži vôbec?!

Zdroj: www.zahadnalymfa.wbs.cz